Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de proteína de alta qualidade
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono
- ✓ Contém gorduras benéficas
- ✗ Teor moderado de gorduras saturadas
- ✗ Contém colesterol dietético
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 5.5g |
| Insaturada | 6.5g |
| Sódio | 260mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas?
Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas afecta o açúcar no sangue?
Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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