Mozzarella light
Sem índice glicémico7/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.8 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Excelente fonte de proteína
- Elevado teor de gorduras saturadas
Mozzarella light não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Queijo mozzarella
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mozzarella light é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 chávena | 113 g |
Informação nutricional (por 100g)
163
Calorias
0.77 g
Hidratos de carbono
18.1 g
Proteína
9.7 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 163 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.77 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 18.1 g |
| Gordura | 9.7 g |
| Saturada | 6.17 g |
| Insaturada | 3.53 g |
| Sódio | 450 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Teor mínimo de hidratos de carbono
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevado teor de sódio
Alergénios
Contém: leite
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mozzarella light?
Mozzarella light não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.8 g por 100 g).
Mozzarella light é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mozzarella light não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Mozzarella light na aplicação Logi, com a sua porção.
