Mononitrato de tiamina
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Sem impacto glicêmico
- Forma sintética pode ter menor absorção
Mononitrato de tiamina não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 06/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 7 por 100 g They provide Vitamin B1 along with fiber, healthy fats, and phytonutrients, supporting better overall metabolic health.
Sementes de girassol cruas sem sal - CG 7 por 100 g They supply thiamin naturally, plus fiber and protein, which help manage glycemic response.
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Mononitrato de tiamina é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
0
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 0 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
90%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Sem impacto glicêmico
- Sem açúcares adicionados
- Vitamina essencial para o metabolismo
- Forma sintética pode ter menor absorção
- Forma altamente processada de vitamina
- Sem fibras ou fitonutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mononitrato de tiamina?
Mononitrato de tiamina não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Mononitrato de tiamina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mononitrato de tiamina não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Mononitrato de tiamina na aplicação Logi, com a sua porção.
