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1.700 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Mistura para pudim cremoso IG alto 85 CG 75 / 100 g 1/10 
papel de arroz IG alto 85 CG 75 / 100 g 2/10 pó para preparo de chá gelado IG alto 80 CG 75 / 100 g 1/10 
pó para pudim de framboesa IG alto 85 CG 75 / 100 g 1.5/10 Aroma de limonada de framboesa IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 bala de açúcar IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
cobertura de doce IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
Sabor de limão (artificial) IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 sabor de mirtilo IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
Aroma de biscoito IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
doce com sabor de ervas IG alto 80 CG 77 / 100 g 1/10 
Foam center (confectionery) IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
massa de brownie IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 mistura para pudim IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Pó instantâneo de kissel com sabor de fruta IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
pó para gelatina de frutas IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Aromat IG alto 85 CG 78 / 100 g 1/10 
Bengala de açúcar IG alto 80 CG 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) IG alto 80 CG 78 / 100 g 1/10 
xarope de arroz IG alto 98 CG 78 / 100 g 1/10 
xarope de malte de arroz IG alto 98 CG 78 / 100 g 1/10 
Extrato de malte IG alto 105 CG 79 / 100 g 1/10 
xarope de arroz integral IG alto 98 CG 79 / 100 g 1/10 Aroma de maracujá IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
base em pó de sabor tropical IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
pó para limonada IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
sabor cookie and cream IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
sabor framboesa IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
açúcar mascavo em pó IG alto 84 CG 81 / 100 g 2/10 
açúcar para glacê IG alto 85 CG 81 / 100 g 1/10 
cobertura rosa IG alto 85 CG 81 / 100 g 1/10 
Vanilla laska IG alto 85 CG 81 / 100 g 1/10 
jaggery IG alto 84 CG 82 / 100 g 2/10 
xarope de malte IG alto 105 CG 82 / 100 g 1/10 Aroma natural de laranja IG alto 85 CG 83 / 100 g 1/10 cobertura de glacê branco IG alto 85 CG 83 / 100 g 1/10 Confeitos IG alto 85 CG 83 / 100 g 1/10 glacê IG alto 85 CG 83 / 100 g 1/10 camada de bolo de suspiro IG alto 95 CG 85 / 100 g 1/10 
merengue IG alto 95 CG 85 / 100 g 1.5/10 bala dura IG alto 90 CG 88 / 100 g 1/10 
bastão de doce IG alto 90 CG 88 / 100 g 1/10 
aroma de malte IG alto 105 CG 89 / 100 g 1/10 Glicose em pó IG alto 100 CG 92 / 100 g 1/10 tablete branco IG alto 95 CG 92 / 100 g 1/10 
brilho comestível IG alto 95 CG 93 / 100 g 1/10 açúcar de confeiteiro IG alto 95 CG 95 / 100 g 1/10 
Comprimido de glicose sabor ponche de frutas IG alto 100 CG 95 / 100 g 1/10 
Maltodextrina IG alto 105 CG 99 / 100 g 1/10 
Carboidratos IG alto 100 CG 100 / 100 g 1/10 
Acessulfame de potássio Sem índice glicêmico — 3/10 
adoçante Sem índice glicêmico — 2/10 
Adoçante Sem índice glicêmico — 1/10 Adoçante Sem índice glicêmico — 2/10 
adoçante artificial Sem índice glicêmico — 3/10 
Adoçante Canderel Sem índice glicêmico — 2/10 
adoçante de estévia Sem índice glicêmico — 7/10 
adoçante de fruta monge Sem índice glicêmico — 7/10 
Adoçante de glicosídeos de esteviol Sem índice glicêmico — 8/10 Adoçante em tabletes Sem índice glicêmico — 2/10 
Adoçante Hermesetas Sem índice glicêmico — 2/10 
Adoçante natural com sabor de framboesa Sem índice glicêmico — 3/10 
Adoçante natural zero caloria com flocos de pimenta Sem índice glicêmico — 7/10 
adoçante sem açúcar Sem índice glicêmico — 8/10 Adoçante sem açúcar com sabor natural de baunilha Sem índice glicêmico — 6/10 
Adoçante sem adição de açúcar Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Adoçante Sweet'N Low Sem índice glicêmico — 2/10 
Adoçantes artificiais Sem índice glicêmico — 3/10 Alulose Sem índice glicêmico — 2/10 
Alulose Sem índice glicêmico — 7/10 
Aspartame Sem índice glicêmico — 4/10 bolo de gota d'água Sem índice glicêmico — 8/10 Cobertura de alulose Sem índice glicêmico — 7/10 Comprimido NutraSweet Sem índice glicêmico — 2/10 
espuma de aquafaba Sem índice glicêmico — 8/10 Esteviosídeo Sem índice glicêmico — 8/10 
Extrato de folha de estévia (reb m) Sem índice glicêmico — 7/10 
Extrato puro de estévia Sem índice glicêmico — 8/10 Extrato puro de folha de estévia Sem índice glicêmico — 9/10 
Folhas secas de estévia Sem índice glicêmico — 9/10 
Gotas de baunilha com estévia Sem índice glicêmico — 9/10 gotas de sabor Sem índice glicêmico — 2/10 
merengue doce com eritritol Sem índice glicêmico — 6/10 
Mistura de adoçantes Sem índice glicêmico — 3/10 
Mistura de canela e estévia Sem índice glicêmico — 9/10 
pacote de adoçante zero caloria Sem índice glicêmico — 6/10 
Pastilhas de ervas adoçadas com estévia Sem índice glicêmico — 6/10 
sacarina Sem índice glicêmico — 4/10 
Sachê de adoçante Sem índice glicêmico — 5/10 substituto de açúcar mascavo Sem índice glicêmico — 8.5/10 substituto de açúcar mascavo sem açúcar Sem índice glicêmico — 7.5/10 
Sucralose Sem índice glicêmico — 4/10 Sucralose (955) Sem índice glicêmico — 2/10 
Vanilina Sem índice glicêmico — 1/10 
Xarope de caramelo com monk fruit sem açúcar Sem índice glicêmico — 6/10 
xarope de caramelo salgado Sem índice glicêmico — 2/10 
xarope de eritritol com baunilha Sem índice glicêmico — 6/10 
Xarope de estévia Sem índice glicêmico — 8/10 
xarope picante de fruta do monge Sem índice glicêmico — 7/10 
