pó para gelatina de frutas
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pó para gelatina de frutas tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 77 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pó para gelatina de frutas está entre os mais altos no índice glicêmico.
pó para gelatina de frutas pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ muito pouca proteína
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 90g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó para gelatina de frutas?
pó para gelatina de frutas tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 77 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pó para gelatina de frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó para gelatina de frutas tem alto índice glicêmico (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pó para gelatina de frutas afeta o açúcar no sangue?
pó para gelatina de frutas tem uma carga glicêmica de 77 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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