Extrato de malte
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Extrato de malte tem um índice glicêmico de 105, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 79 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Extrato de malte está entre os mais altos no índice glicêmico.
Extrato de malte pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Índice glicêmico e carga extremamente altos
- ✗ Açúcar adicionado muito alto
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Extrato de malte?
Extrato de malte tem um índice glicêmico de 105, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 79 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Extrato de malte é bom para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de malte tem alto índice glicêmico (105). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Extrato de malte afeta o açúcar no sangue?
Extrato de malte tem uma carga glicêmica de 79 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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