Bengala de açúcar

GI 80 · AltoCG 93.6 / unidade1/10

IG alto

80 GI

CG 93.6 por unidade típica (120 g) · CG 78 por 100 g

Pontuação Logi 1/10

Sem gordura
Conteúdo de açúcar extremamente alto

Bengala de açúcar tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 93.6.

Atualizado em 5 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Bengala de açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

390

Calorias

98 g

Carboidratos

0 g

Proteínas

0 g

Gorduras

por 100g

Calorias	390 kcal
Carboidratos	98 g
Açúcares (total)	80 g
Naturais	0 g
Adicionados	80 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	0 g
Gorduras	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sódio	10 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Sem gordura
Muito baixo teor de sódio
Conteúdo de açúcar extremamente alto
Carga glicêmica muito alta
Sem fibras ou proteínas

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Bengala de açúcar?

Bengala de açúcar tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 93.6; por 100 g a carga glicêmica é 78.

Bengala de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?

Bengala de açúcar tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é lanche de grão-de-bico torrado.

Como Bengala de açúcar afeta o açúcar no sangue?

Bengala de açúcar tem uma carga glicêmica de 78 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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