pó para pudim de framboesa
IG alto
CG 11.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 75 por 100 g
- Produto orgânico (BIO)
- Índice glicêmico muito alto
pó para pudim de framboesa tem índice glicêmico de 85 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 11.3.
Atualizado em 21 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Chia seeds have a low glycemic load, a lot of fiber and protein, which helps stabilize blood sugar levels.
pudim de chia - CG 10 por 100 g Millet has a lower glycemic load, more fiber, and contains no added sugars.
mingau de painço cozido com leite de amêndoas e mousse de framboesa - CG 8 por 100 g Erythritol does not raise blood sugar levels, and the homemade version allows you to avoid high processing and sugar additives.
geleia de framboesa sem açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pó para pudim de framboesa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 88 g |
| Açúcares (total) | 44 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Produto orgânico (BIO)
- Baixo teor de gordura
- Índice glicêmico muito alto
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó para pudim de framboesa?
pó para pudim de framboesa tem índice glicêmico de 85 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 11.3; por 100 g a carga glicêmica é 75.
pó para pudim de framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó para pudim de framboesa tem índice glicêmico alto (85) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é pudim de chia.
Como pó para pudim de framboesa afeta o açúcar no sangue?
pó para pudim de framboesa tem uma carga glicêmica de 75 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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