xarope de malte
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xarope de malte tem um índice glicêmico de 105, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 82 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, xarope de malte está entre os mais altos no índice glicêmico.
xarope de malte pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma proteína
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ índice glicêmico e carga extremamente altos
- ✗ conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- ✗ fibra mínima
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 316 kcal |
| Carboidratos | 78g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de xarope de malte?
xarope de malte tem um índice glicêmico de 105, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 82 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
xarope de malte é bom para pessoas com resistência à insulina?
xarope de malte tem alto índice glicêmico (105). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como xarope de malte afeta o açúcar no sangue?
xarope de malte tem uma carga glicêmica de 82 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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