Produkty bez sezam

10 551 produktów

Produkty bez sezamu: bez tahini, oleju sezamowego i nasion sezamu. Sezam często występuje ukryty w pieczywie, hummusie i sosach. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Filet pangasiusa — 4/10 Filet płastugi — 9/10 Filet rybny — 9/10 Filet szczupaka — 9/10 Filet tilapi — 8/10 Filet z amura — 9/10 Filet z białej ryby — 8/10 Filet z białej ryby — 9/10 filet z czarniaka — 9/10 filet z dorady — 9/10 Filet z dorady — 9/10 Filet z flądry — 8.5/10 Filet z grupera — 9/10 Filet z karmazyna — 9/10 Filet z karmazyna — 9/10 filet z kłača — 9/10 filet z kurka — 9/10 Filet z makreli — 8/10 Filet z makreli niebieskiej — 8.5/10 Filet z mintaja — 9/10 Filet z mintaja alaskańskiego — 9/10 Filet z okonia — 9/10 Filet z okonia morskiego — 9/10 Filet z okonia nilowego — 9/10 Filet z piotrosza — 8.5/10 Filet z ryby głowacicy — 9.5/10 Filet z ryby żółtej — 9/10 filet z soli — 9/10 Filet z suma (gotowany) — 7/10 filet z tuńczyka w oleju roślinnym — 7.8/10 Filet ze jesiotra — 9/10 Filet ze skarpia — 9/10 Filet ze szczupaka — 9/10 filet ze śledzia — 6/10 Filety z tuńczyka frigate w oliwie z oliwek — 7.5/10 flaki — 8/10 Flaki wołowe (surowe) — 7/10 Flat Iron Steak — 8/10 Flądra — 9/10 Fosforan jednowapniowy — 2/10 Fosforan wapnia — 5/10 Fricandeau wieprzowe — 7/10 Fuet — 3/10 galareta wieprzowa — 6/10 Galareta z chudego mięsa indyka i warzyw, niska zawartość soli — 8/10 Galareta z chudej ryby (np. dorsz) — 8/10 Galaretka drobiowa z indyka bez soli — 8/10 Galaretka wieprzowa — 6/10 Galaretka z kurczaka — 7.5/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Genever — 2/10 Gęsina — 5/10 Ghee — 4/10 gin bezalkoholowy — 6/10 Gin suchy londyński — 1/10 Gin Tanqueray bez cukru — 3/10 Glazura jajeczna — 7/10 Glicynian magnezu — 7/10 Glikol propylenowy — 1/10 Glukomannan z konjaku — 10/10 Glukonian cynku — 2/10 Glutaminian sodu — 2/10 Gluten — 6/10 głowa cielęca — 6/10 Głowa ryby — 8/10 Głowacica ryba — 9.5/10 Goleń cielęca — 8/10 Goleń jagnięca — 8/10 goleń wołowa — 8/10 Goleń wołowa — 5/10 Golonka — 4/10 Golonka — 4/10 Golonka wieprzowa — 5/10 Gorgonzola — 4.5/10 gotowana jagnięcina — 8/10 Gotowana kaczka — 7/10 gotowana makrela — 8.5/10 Gotowana makrela — 8.5/10 gotowana mielona pierś z kurczaka — 8.5/10 Gotowana ośmiornica — 8/10 Gotowana pierś z indyka z grzybami i ziołami — 9/10 Gotowana pierś z kurczaka — 8/10 Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim — 8.5/10 gotowana podudzie z kurczaka — 8/10 Gotowana ryba — 8.5/10 Gotowana ryba czerwona — 9/10 gotowana sardynka — 9/10 gotowana tilapia — 9/10 gotowana wątróbka — 8/10 gotowana wątróbka drobiowa — 8/10 gotowana wieprzowina — 7.5/10 Gotowane chorizo — 2.5/10 Gotowane confit wieprzowe — 3/10 Gotowane flaki — 7/10 Gotowane jądro pestki moreli — 5/10 gotowane kalmary — 8/10 Gotowane kalmary i mątwy — 8/10 Gotowane mięso — 7/10 Gotowane na parze odnóża kraba — 8/10 Gotowane na parze przyprawione kotlety z kurczaka — 8/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.