Filet z okonia morskiego
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Brak węglowodanów i cukrów
- Niska zawartość błonnika
Filet z okonia morskiego nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 24 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Filet z okonia morskiego to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 97 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak węglowodanów i cukrów
- Wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu
- Minimalnie przetworzone
- Niska zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu (dla niektórych osób)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Filet z okonia morskiego
Alergeny
Przepisy ze składnikiem: Filet z okonia morskiego
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Filet z okonia morskiego?
Filet z okonia morskiego nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Filet z okonia morskiego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Filet z okonia morskiego nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Filet z okonia morskiego w aplikacji Logi, z własną porcją.
