Galareta z chudej ryby (np. dorsz)
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Niska zawartość niezbędnych mikroskładników odżywczych
Galareta z chudej ryby (np. dorsz) nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Galareta z chudej ryby (np. dorsz) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Źródło wysokiej jakości chudego białka
- Niska zawartość niezbędnych mikroskładników odżywczych
- Często wysoka zawartość dodanego sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Galareta z chudej ryby (np. dorsz)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Galareta z chudej ryby (np. dorsz)?
Galareta z chudej ryby (np. dorsz) nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Galareta z chudej ryby (np. dorsz) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Galareta z chudej ryby (np. dorsz) nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Galareta z chudej ryby (np. dorsz) w aplikacji Logi, z własną porcją.
