Gotowane jądro pestki moreli
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Potencjalna zawartość amigdaliny (glikozydu cyjanogennego)
Gotowane jądro pestki moreli nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 13.5 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Jądro pestki moreli
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gotowane jądro pestki moreli to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Węglowodany | 13.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 45 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 41.5 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Dobre źródło białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Potencjalna zawartość amigdaliny (glikozydu cyjanogennego)
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
- Nieodpowiednie dla osób z alergią na orzechy
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Gotowane jądro pestki moreli
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gotowane jądro pestki moreli?
Indeks glikemiczny produktu Gotowane jądro pestki moreli nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 13.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Gotowane jądro pestki moreli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Gotowane jądro pestki moreli nie jest oznaczony. Przy 13.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Jądro pestki moreli ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Jądro pestki moreli w tej bazie, Jądro pestki moreli ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Gotowane jądro pestki moreli w aplikacji Logi, z własną porcją.
