Gotowana ośmiornica
Brak indeksu glikemicznego8/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2.2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Gotowana ośmiornica nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.2 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ośmiornica
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gotowana ośmiornica to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
82
Kalorie
2.2 g
Węglowodany
14.9 g
Białko
1 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 82 kcal |
| Węglowodany | 2.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 14.9 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 230 mg |
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu
- Bogata w minerały
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera cholesterol
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gotowana ośmiornica?
Indeks glikemiczny produktu Gotowana ośmiornica nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Gotowana ośmiornica jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Gotowana ośmiornica nie jest oznaczony. Przy 2.2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Gotowana ośmiornica w aplikacji Logi, z własną porcją.
