Ośmiornica z grilla
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Doskonałe źródło chudego białka
- Niska zawartość niezbędnego błonnika
Ośmiornica z grilla nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ośmiornica
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ośmiornica z grilla to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 82 kcal |
| Węglowodany | 2.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 14.9 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 230 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło chudego białka
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Niska zawartość niezbędnego błonnika
- Potencjalnie wysoka zawartość sodu w przypadku wcześniejszego marynowania
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ośmiornica z grilla?
Indeks glikemiczny produktu Ośmiornica z grilla nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ośmiornica z grilla jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ośmiornica z grilla nie jest oznaczony. Przy 2.2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ośmiornica z grilla w aplikacji Logi, z własną porcją.
