Produkty bez mleko

8960 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Majeranek — 8/10 Majeranek suszony — 8/10 Majonez czosnkowy — 4/10 Majonez jajeczny lekki — 5/10 Majonez pesto — 3/10 Majonez sojowy — 2/10 Majonez wegański — 3/10 Majonez z kurczakiem — 6/10 Majonez z olejem z awokado — 4/10 makaron konjac — 9/10 Makaron rybny — 6/10 makaron shirataki — 9/10 Makaron shirataki — 7/10 Makaron z wodorostów — 7/10 Makrela — 9/10 Makrela — 8/10 Makrela — 7/10 Makrela (bez soli) — 8/10 Makrela atlantycka — 9/10 Makrela grillowana — 9/10 Makrela mrożona — 9/10 Makrela pieczona (bez soli) — 9/10 Makrela w sosie własnym — 8/10 Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej — 8/10 Makrelosz pacyficzny — 8.5/10 Małże — 8/10 Małże — 8/10 małże bez muszli — 8/10 Małże po marynarsku — 8/10 Małże w puszce — 7/10 małże w zalewie własnej — 7/10 Margaryna — 3/10 Margaryna bez tłuszczów trans — 3/10 margaryna do smarowania — 2/10 Margaryna roślinna — 4/10 Margaryna roślinna — 2/10 Margaryna roślinna nieutwardzana — 3/10 Margaryna wysokiej jakości bez tłuszczów trans — 4/10 Marida — 9/10 Marynata octowo-erytrytolowa — 6/10 maslanica — 7/10 Masło bez nabiału — 2/10 Masło kakaowe rafinowane — 5/10 Masło roślinne — 4/10 Masło z nasion słonecznika z sosem chili-ocet — 6/10 Mastyks z Chios — 9/10 Mata SCOBY do kombuchy — 9/10 Matcha — 10/10 Matcha (proszek) — 9/10 Mąka z konjaku — 8/10 Mątwa — 9/10 Medalion z morszczuka — 9/10 Medaliony wieprzowe — 8/10 Medaliony z piersi indyka grillowane — 9/10 mett — 6/10 Mettwurst — 3/10 Mettwurst cebulowa — 3/10 Miecznik — 6/10 mielona cielęcina — 7/10 Mielona dziczyzna — 8/10 Mielona indyk — 8/10 Mielona mięso łosia — 9/10 Mielone mięso ze strusia — 9/10 Mielonka Spam — 2/10 Mielonka wieprzowa w puszce o obniżonej zawartości sodu — 3/10 Mielony indyk — 8.5/10 Mieszane mięso — 7/10 Mieszane mięso — 7.5/10 Mieszane owoce morza — 9/10 Mieszanka aminokwasów — 6/10 Mieszanka białek (groch i ryż) — 7/10 Mieszanka cynamonu i gałki muszkatołowej — 9/10 Mieszanka enzymów trawiennych — 8.5/10 Mieszanka herbat owocowych — 9/10 Mieszanka mineralna — 3/10 Mieszanka olejów — 3/10 Mieszanka olejów roślinnych — 5/10 mieszanka owoców morza — 8/10 Mieszanka prażonych pestek dyni i słonecznika — 7.5/10 Mieszanka przypraw z pieprzem i czosnkiem — 9/10 Mieszanka ryb — 9/10 Mieszanka sody oczyszczonej — 6/10 Mieszanka soli i suszonych ziół (mieszanka przyprawowa o obniżonej zawartości sodu) — 3/10 Mieszanka soli z obniżoną zawartością sodu i dodatkiem potasu — 6/10 Mieszanka surowego octu jabłkowego i organicznej tahini — 8/10 Mieszanka surowego octu jabłkowego i tłoczonego na zimno oleju lnianego — 8/10 Mieszanka tahini, soku z cytryny i kurkumy — 7/10 Mieszanka tłuszczów — 2/10 mieszanka w proszku — 2/10 Mieszanka witamin — 4/10 Mieszanka witamin i minerałów — 7/10 Mieszany smarowidło — 4/10 Mięso — 6/10 mięso bizona — 9/10 mięso bobra — 7.5/10 mięso do tacos — 5/10 Mięso drobiowe — 8.5/10 Mięso gołębie — 9/10 Mięso gotowane — 7/10 Mięso gyros — 4/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.