Mięso
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Mięso ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Mięso plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mięso to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zero ładunku glikemicznego
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Minimalnie przetworzone
- ✗ Brak zawartości błonnika
- ✗ Zawiera tłuszcze nasycone
- ✗ Możliwe ryzyko sercowo-naczyniowe
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 187 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 26g |
| Tłuszcze | 9g |
| Nasycone | 3.6g |
| Nienasycone | 5.4g |
| Sód | 55mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mięso?
Mięso ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mięso jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mięso ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mięso wpływa na poziom cukru we krwi?
Mięso ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →