Mieszanka białek (groch i ryż)
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Mieszanka białek (groch i ryż) nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 7 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 5 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mieszanka białek
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka białek (groch i ryż) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 75 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość cukru
- Źródło roślinne
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika w porównaniu do całych roślin strączkowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka białek (groch i ryż)?
Indeks glikemiczny produktu Mieszanka białek (groch i ryż) nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 7 g węglowodanów na 100 g.
Czy Mieszanka białek (groch i ryż) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Mieszanka białek (groch i ryż) nie jest oznaczony. Przy 7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Mieszanka białek ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mieszanka białek w tej bazie, Mieszanka białkowa OWYN ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Mieszanka białek (groch i ryż) w aplikacji Logi, z własną porcją.
