Mielonka Spam
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość węglowodanów
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Mielonka Spam nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3.9 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 15 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mielonka Spam to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 293 kcal |
| Węglowodany | 3.9 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0.7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 12.5 g |
| Tłuszcze | 26.6 g |
| Nasycone | 10.5 g |
| Nienasycone | 13.5 g |
| Sód | 1050 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Zawiera białko
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoce przetworzone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Mielonka Spam
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mielonka Spam?
Indeks glikemiczny produktu Mielonka Spam nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3.9 g węglowodanów na 100 g.
Czy Mielonka Spam jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Mielonka Spam nie jest oznaczony. Przy 3.9 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Mielonka Spam w aplikacji Logi, z własną porcją.
