Mieszany smarowidło

Mieszany smarowidło

Brak indeksu glikemicznego4/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
  • Bardzo niska zawartość węglowodanów i cukrów
  • Bardzo wysokie w tłuszczach ogółem

Mieszany smarowidło nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 25 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Mieszany smarowidło to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

540
Kalorie
1 g
Węglowodany
0.5 g
Białko
60 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie540 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0 g
Dodane0.5 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko0.5 g
Tłuszcze60 g
Nasycone15 g
Nienasycone45 g
Sód700 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Bardzo niska zawartość węglowodanów i cukrów
  • Zawiera tłuszcze nienasycone
  • Bardzo wysokie w tłuszczach ogółem
  • Wysoka zawartość sodu
  • Brak błonnika lub białka

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszany smarowidło?

Indeks glikemiczny produktu Mieszany smarowidło nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy Mieszany smarowidło jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Mieszany smarowidło nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Mieszany smarowidło w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.