Produkty bez skorupiaki

10 986 produktów

Produkty bez skorupiaków: bez krewetek, homarów, krabów, langust czy raków. Ryby i mięczaki to osobne grupy alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Bakterie kwasu mlekowego — 9/10 Bakterie mleczarskie — 8/10 Baleron — 2/10 Balkanski ser biały — 6/10 Baranina — 6/10 Barwena — 9/10 Barwnik — 5/10 Barwnik achiote — 9/10 Barwnik karotenowy — 8.5/10 Barwnik niebieski 1 — 1/10 Barwnik paprykowy — 6/10 Barwnik spożywczy — 2/10 Barwnik spożywczy (fioletowy) — 4/10 Barwnik spożywczy czerwony — 2/10 Barwnik spożywczy naturalny — 4/10 Barwnik sztuczny — 1/10 Barwnik sztuczny — 2/10 Barwniki — 3/10 Barwniki spożywcze — 1/10 Barwniki spożywcze — 2/10 Barwniki sztuczne — 2/10 Baza aromatyczna — 1/10 Baza do zupy Mala — 3/10 Bąbelki powietrza — 3/10 Beef jerky — 8/10 Bekon kanadyjski — 6/10 Bekon z boczku — 5.5/10 Bekon z indyka — 5/10 Benzoesan potasu — 2/10 Benzoesan sodu — 2/10 berberyna — 7/10 Berberyna HCl — 3/10 Beta-alanina — 3/10 Beta-karoten — 7/10 Beta-karoten — 6/10 Bezcukrowa zielona herbata z miętą — 10/10 bezcukrowy napój jabłkowy gazowany — 6/10 Bezcukrowy proszek z czarnego sezamu — 8/10 Bezcukrowy syrop karmelowy z owocem mnicha — 6/10 Bezcukrowy syrop miętowy — 7/10 Bezcukrowy zamiennik brązowego cukru — 7.5/10 Bezkofeinowa czerwona herbata rooibos z niesłodzonym mlekiem makadamia — 9/10 Bezwodna kofeina — 2/10 Bht — 1/10 Biała herbata (zaparzona) — 10/10 Biała herbata z naturalnym aromatem brzoskwiniowym, niesłodzona — 10/10 Biała kiełbasa — 5/10 Biała ryba — 9/10 Biała ryba o niskiej zawartości tłuszczu (np. dorsz, halibut) — 8/10 Biała trufla — 10/10 Białe wino — 4/10 Białe wino verdejo — 5/10 Białka jaj — 9/10 Białka jaj ze szpinakiem baby — 9/10 Białka jajek z chudą piersią indyka — 8.5/10 Białko jajka — 8/10 Białko jajka ubite (pieniste) — 9/10 Białko kolagenowe — 6/10 Białko kolagenowe wieprzowe — 6/10 Białko kolagenu wołowego — 8/10 Białko mleka — 6/10 białko pszeniczne — 7/10 Białko rzepakowe — 7/10 Białko serwatkowe — 8/10 Białko w proszku neutralne — 6/10 Białko z grochu lub konopi — 8/10 Białko z kości — 7/10 Białko ziemniaczane — 6/10 Biały rum — 2/10 Biały Tomme — 6/10 Bifteki wołowe — 6/10 Biltong — 7/10 Biologiczne środki spulchniające — 4/10 Biotyna — 5/10 Biryja z chudym mielonym indykiem — 7/10 Bisglycinian magnezu — 7/10 Bita śmietana niesłodzona — 4/10 Błękit brylantowy FCF — 2/10 błękitek północny — 7/10 Błonnik — 8/10 Błonnik akacjowy — 9.5/10 Błonnik bambusowy — 6/10 Błonnik owsiany — 9/10 Błonnik owsiany — 9/10 Błonnik pszenny (oczyszczony błonnik zbożowy) — 8/10 błonnik roślinny — 10/10 Błonnik roślinny — 6/10 Błonnik z nasion psyllium — 9/10 Błonnik z nasion psyllium z wodą — 10/10 Boczek — 3/10 boczek drobiowy w kostce — 4/10 Boczek duszony z grzybami — 7/10 Boczek o obniżonej zawartości sodu — 4/10 Boczek surowy — 4/10 Boczek wieprzowy — 3/10 Boczek wieprzowy z frytkownicy beztłuszczowej — 4/10 Boczek wołowy — 3/10 Boeuf bourguignon — 6/10 Brandy — 1/10 bratwurst — 3/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.