Matvarer uten melk
8 951 matvarer
Matvarer uten melk eller melkeingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløte eller myse. Listen omfatter plantebaserte matvarer, kjøtt, fisk, egg og melkefrie alternativer. Ferdigpakkede produkter kan likevel inneholde spor — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Pasjonsfruktsmak Høy GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Tropisk smakspulverbase Høy GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Banan smak Høy GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
Glasursukker Høy GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggerypulver Høy GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
Vaniljelaska Høy GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery Høy GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
Malt sirup Høy GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 glasur Høy GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 hvit glasur Høy GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Naturlig appelsinsmak Høy GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 strøssel Høy GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 
Rismel Høy GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
Glyserin Høy GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
Marengs Høy GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 marengsbunn Høy GI 95 GL 85 / 100 g 1/10 
Godteristang Høy GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 hard sukkertøy Høy GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Maltaroma Høy GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 Glukosepulver Høy GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 hvit tablett Høy GI 95 GL 92 / 100 g 1/10 
Spiselig glitter Høy GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glukosetablett fruktpunsj smak Høy GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 melis Høy GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodekstrin Høy GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Karbohydrater Høy GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
5-htp supplement Ingen glykemisk indeks — 2/10 Abborfilet Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Acesulfam kalium Ingen glykemisk indeks — 3/10 Acidophilus-kapsel Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Adana kebab Ingen glykemisk indeks — 6/10 adipinsyre Ingen glykemisk indeks — 1/10 adobo-kylling Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Agurk-, selleri- og urteinfusert vann Ingen glykemisk indeks — 10/10 
Aioli Ingen glykemisk indeks — 3/10 Airfryet svineribbe Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Akasiefiber Ingen glykemisk indeks — 9.5/10 Aktivt kull Ingen glykemisk indeks — 1/10 Ål Ingen glykemisk indeks — 8/10 
Alaska pollock filet Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Albacore Tuna Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Algeolje Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Alkalisk vann Ingen glykemisk indeks — 3/10 
Alkohol Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Alkohol Ingen glykemisk indeks — 1/10 Alkohol Ingen glykemisk indeks — 2/10 Alkohol (etanol) Ingen glykemisk indeks — 1/10 alkoholfri gin Ingen glykemisk indeks — 6/10 Allulose Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Allulose Ingen glykemisk indeks — 7/10 Allulose-glasur Ingen glykemisk indeks — 7/10 Allurarødt AC Ingen glykemisk indeks — 1/10 
Almond oil Ingen glykemisk indeks — 6/10 
alt-mulig bagel krydder Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Aminosyreblanding Ingen glykemisk indeks — 6/10 Aminosyretilskudd Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Ammoniumkarbonater Ingen glykemisk indeks — 8/10 
anchovies in vinegar Ingen glykemisk indeks — 6/10 
andebryst Ingen glykemisk indeks — 7/10 
andefett Ingen glykemisk indeks — 3/10 
andegg Ingen glykemisk indeks — 7/10 
andekjøtt Ingen glykemisk indeks — 5/10 andekraft Ingen glykemisk indeks — 6/10 
andelår confit Ingen glykemisk indeks — 6/10 
andemage Ingen glykemisk indeks — 7.5/10 Andemousse Ingen glykemisk indeks — 3/10 anderylettes Ingen glykemisk indeks — 3/10 andevinge Ingen glykemisk indeks — 7/10 
andlever Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Animalsk fett Ingen glykemisk indeks — 3/10 
Animalsk proteinpulver Ingen glykemisk indeks — 8/10 Aniste Ingen glykemisk indeks — 10/10 
Annatto (achiote) frø Ingen glykemisk indeks — 8/10 
Annattofarge Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Ansjos Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Ansjos Ingen glykemisk indeks — 6/10 ansjospasta Ingen glykemisk indeks — 4/10 Antesite-konsentrat Ingen glykemisk indeks — 6/10 Antioksidant (300) Ingen glykemisk indeks — 2/10 antipastospyd Ingen glykemisk indeks — 5/10 Antocyaniner Ingen glykemisk indeks — 8/10 Apenta sukkerfri surkirsebærdrikk Ingen glykemisk indeks — 2/10 Appelsinblomstvann Ingen glykemisk indeks — 10/10 Appelsinolje Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Aquafaba Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Aquafaba-skum Ingen glykemisk indeks — 8/10 
arktisk røye Ingen glykemisk indeks — 9/10 
arktisk røye Ingen glykemisk indeks — 9/10 Aroma (naturlig og kunstig) Ingen glykemisk indeks — 3/10 
Askorbinsyre Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Aspartam Ingen glykemisk indeks — 4/10 Assortert pålegg Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Atlanterhavssild Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Atlanterhavstorsk Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Atlantisk makrell Ingen glykemisk indeks — 9/10 
atlantisk sild Ingen glykemisk indeks — 8/10 Avokadoblad-te Ingen glykemisk indeks — 10/10 
Avokadooljemajones Ingen glykemisk indeks — 4/10 
B-vitamin kompleks supplement (B3, B5, B6, B12) Ingen glykemisk indeks — 6/10 
B-vitaminkomplekstilskudd Ingen glykemisk indeks — 7/10 
