Maltodekstrin
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Maltodekstrin har et glykemisk indeks på 105, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 99 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Maltodekstrin blant de høyeste i glykemisk indeks.
Maltodekstrin kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen fettinnhold
- ✓ Lavt natrium
- ✗ Ekstremt høy glykemisk belastning og indeks
- ✗ Ingen fiber eller protein
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 95g |
| Sukker (totalt) | 7g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 7g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Maltodekstrin?
Maltodekstrin har et glykemisk indeks på 105, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 99 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Maltodekstrin bra for folk med insulinresistens?
Maltodekstrin har et høyt glykemisk indeks (105). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Maltodekstrin blodsukker?
Maltodekstrin har en glykemisk belastning på 99 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →