strøssel
Høy GI
GL 83 per 100 g
- Svært lavt fettinnhold
- Svært høy glykemisk belastning (83)
strøssel har en glykemisk indeks på 85, høyere enn ren Godteri (80).
Oppdatert 5. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g They contain natural fiber, which slows down the absorption of sugars and have a much lower glycemic load.
Frosne bringebær - GL 2.9 per 100 g They are rich in magnesium and antioxidants, and do not cause rapid spikes in blood glucose.
Kakaonibs - GL 1.9 per 100 g They provide healthy fats and protein, which makes them much more satiating and stable for blood sugar levels.
Mandel flak
Varianter av Godteri
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godteri - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer - Russell Stover sukkerfri sjokolade med kokosGI 20 · GL 12 per 100 g merke: russell_stoversugar free
- sukkerfrie mint-dropsGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- protein-godteriGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
Sjokoladekarameller roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
strøssel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 98 g |
| Sukker (totalt) | 95 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 95 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Lavt natriuminnhold
- Svært høy glykemisk belastning (83)
- Ren sukrose, ingen næringsverdi
- Rask insulinstigning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til strøssel?
strøssel har en glykemisk indeks på 85 (Høyt) og en glykemisk belastning på 83 per 100 g.
Er strøssel bra for folk med insulinresistens?
strøssel har en høy glykemisk indeks (85) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Frosne bringebær.
Hvilken variant av Godteri har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Godteri i denne databasen har Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer lavest glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Sjekk strøssel i Logi-appen, med din porsjon.
