Godteri
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Godteri har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Godteri blant de høyeste i glykemisk indeks.
Godteri kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Rask energikilde
- ✓ Behagelig smak
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Ultra-prosessert
- ✗ Ingen fiber eller betydelige næringsstoffer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 90g |
| Sukker (totalt) | 70g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 65g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Godteri?
Godteri har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Godteri bra for folk med insulinresistens?
Godteri har et høyt glykemisk indeks (80). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Godteri blodsukker?
Godteri har en glykemisk belastning på 72 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →