Sjokoladekarameller roche
Lav GI
GL 24 per typisk stk (120 g) · GL 20 per 100 g
- Inneholder noe fiber
- Høyt tilsatt sukker
Sjokoladekarameller roche har en glykemisk indeks på 45, lavere enn ren Godteri (80). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 24.
Oppdatert 26. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 10.6 per 100 g Much lower added sugar and glycemic load, with beneficial antioxidants and fiber.
Mørk sjokolade med høyt fiberinnhold - GL 2 per 100 g Higher in fiber and healthy fats, with no added sugars and a very low glycemic impact.
Blandet ristede nøtter (mandler, valnøtter, hasselnøtter) - GL 3 per 100 g Very low glycemic load, high in fiber and antioxidants, and supports satiety without added sugars.
Hele bjørnebær med usøtet gresk yoghurt
Varianter av Godteri
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godteri - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer - Russell Stover sukkerfri sjokolade med kokosGI 20 · GL 12 per 100 g merke: russell_stoversugar free
- sukkerfrie mint-dropsGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- protein-godteriGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 per 100 g cream filled
Kremfylt godteri - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sjokoladekarameller roche er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 42 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 38 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 40 g |
| Mettet | 17 g |
| Umettet | 20 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fiber
- Moderat protein for en søtsak
- Lavt natrium
- Høyt tilsatt sukker
- Veldig høyt mettet fett
- Moderat glykemisk belastning
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladekarameller roche?
Sjokoladekarameller roche har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 24; per 100 g er den glykemiske belastningen 20.
Er Sjokoladekarameller roche bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladekarameller roche har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Godteri har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Godteri i denne databasen har Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer lavest glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Sjekk Sjokoladekarameller roche i Logi-appen, med din porsjon.
