Aquafaba
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Svært lavt kaloriinnhold
- Ekstremt høyt natriuminnhold
Aquafaba har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Aquafaba er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
10
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
0.6 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.2 g |
| Naturlig | 0.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.06 g |
| Uløselig | 0.14 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt kaloriinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Ekstremt høyt natriuminnhold
- Bearbeidet med mulige konserveringsmidler
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Aquafaba?
Den glykemiske indeksen for Aquafaba er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Er Aquafaba bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Aquafaba er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Aquafaba i Logi-appen, med din porsjon.
