bønner i tomatsaus
Lav GI
GL 7 per 100 g
- godt fiberinnhold
- moderat innhold av tilsatt sukker
bønner i tomatsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 23. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
bønner i tomatsaus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 5.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 3.5 g |
| Fiber | 4.2 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 2.7 g |
| Protein | 4.8 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- godt fiberinnhold
- kilde til planteprotein
- moderat innhold av tilsatt sukker
- høyt natriuminnhold
- bearbeidet matvare
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til bønner i tomatsaus?
bønner i tomatsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Er bønner i tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
bønner i tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker bønner i tomatsaus blodsukker?
bønner i tomatsaus har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk bønner i tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
