hvit glasur
GI 85 · HøytGL 83 / 100 g1/10
Høy GI
85 GI
GL 83 per 100 g
Logi-score 1/10
- lavt natriuminnhold
- ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
hvit glasur har en glykemisk indeks på 85, det samme som ren glasur (85).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hvit glasur er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
390
Kalorier
98 g
Karbohydrater
0.1 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 98 g |
| Sukker (totalt) | 97 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 97 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
95%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- lavt natriuminnhold
- fettfri
- ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
- ultra-prosessert
- svært høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hvit glasur?
hvit glasur har en glykemisk indeks på 85 (Høyt) og en glykemisk belastning på 83 per 100 g.
Er hvit glasur bra for folk med insulinresistens?
hvit glasur har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av glasur har lavest glykemisk belastning?
hvit glasur har lavest glykemisk belastning av alle varianter av glasur i denne databasen (83 per 100 g).
Sjekk hvit glasur i Logi-appen, med din porsjon.
