glasur
Høy GI
GL 83 per 100 g
- Fettfri
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
glasur har en glykemisk indeks på 85 (Høyt).
Oppdatert 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Dette gir en kremet, glasurlignende tekstur med en betydelig lavere GL på 1 sammenlignet med glasurens GL på 83.
Gresk yoghurtglasur - GL 1.1 per 100 g Mandelsmør gir et tilfredsstillende, næringstett pålegg med en minimal GL på 3, en stor forbedring sammenlignet med den sukkerrike glasuren.
Mandelsmør
Varianter av glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
glasur er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 98 g |
| Sukker (totalt) | 97 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 97 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Fettfri
- Ingen kolesterol
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
- Ultra-prosessert
- Svært høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til glasur?
glasur har en glykemisk indeks på 85 (Høyt) og en glykemisk belastning på 83 per 100 g.
Er glasur bra for folk med insulinresistens?
glasur har en høy glykemisk indeks (85) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Gresk yoghurtglasur.
Hvilken variant av glasur har lavest glykemisk belastning?
glasur har lavest glykemisk belastning av alle varianter av glasur i denne databasen (83 per 100 g).
Sjekk glasur i Logi-appen, med din porsjon.
