hard sukkertøy
Høy GI
GL 88 per 100 g
- fettfri
- ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
hard sukkertøy har en glykemisk indeks på 90 (Høyt).
Oppdatert 30. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 7 per 100 g Mørk sjokolade gir en tilfredsstillende søt godbit med en betydelig lavere GI på 20 og GL på 4, noe som forhindrer det skarpe blodsukkerhoppet som harde sukkertøy forårsaker.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 0.4 per 100 g Gresk yoghurt er et proteinrikt alternativ med lav glykemisk indeks (GL 0,4) som bidrar til å dempe glukoseresponsen sammenlignet med det høye sukkerinnholdet i harde sukkertøy.
Lavfett cottage cheese
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hard sukkertøy er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 98 g |
| Sukker (totalt) | 98 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 98 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- fettfri
- uten kolesterol
- ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
- ultra-prosessert
- svært høy glykemisk indeks og belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hard sukkertøy?
hard sukkertøy har en glykemisk indeks på 90 (Høyt) og en glykemisk belastning på 88 per 100 g.
Er hard sukkertøy bra for folk med insulinresistens?
hard sukkertøy har en høy glykemisk indeks (90) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).
Hvordan påvirker hard sukkertøy blodsukker?
hard sukkertøy har en glykemisk belastning på 88 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk hard sukkertøy i Logi-appen, med din porsjon.
