andebryst
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
andebryst har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer andebryst blant de laveste i glykemisk indeks.
andebryst er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen karbohydrater og sukker
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Lavt nivå av prosessering
- ✗ Relativt høyt innhold av mettet fett
- ✗ Mangel på fiber
- ✗ Kan øke LDL-kolesterolet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 190 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 19g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 9g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til andebryst?
andebryst har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er andebryst bra for folk med insulinresistens?
andebryst har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker andebryst blodsukker?
andebryst har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →