Marengs
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Marengs har et glykemisk indeks på 95, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 85 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Marengs blant de høyeste i glykemisk indeks.
Marengs kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Ingen mettet fett
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukkerinnhold
- ✗ Ingen fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 90g |
| Sukker (totalt) | 89g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 85g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Marengs?
Marengs har et glykemisk indeks på 95, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 85 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Marengs bra for folk med insulinresistens?
Marengs har et høyt glykemisk indeks (95). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Marengs blodsukker?
Marengs har en glykemisk belastning på 85 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →