Glasursukker
GI 85 · HøytGL 81 / 100 g1/10
Høy GI
85 GI
GL 81 per 100 g
Logi-score 1/10
- Fettfri
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
Glasursukker har en glykemisk indeks på 85 (Høyt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Glasursukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Glasursukker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
400
Kalorier
95 g
Karbohydrater
0.2 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 95 g |
| Sukker (totalt) | 93 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 92 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0.04 g |
| Uløselig | 0.06 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
95%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Fettfri
- Ingen natrium
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
- Veldig høy glykemisk belastning
- Ingen fiber eller protein
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Glasursukker?
Glasursukker har en glykemisk indeks på 85 (Høyt) og en glykemisk belastning på 81 per 100 g.
Er Glasursukker bra for folk med insulinresistens?
Glasursukker har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Glasursukker har lavest glykemisk belastning?
Glasursukker har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Glasursukker i denne databasen (81 per 100 g).
Sjekk Glasursukker i Logi-appen, med din porsjon.
