Godteristang
Høy GI
GL 105.6 per typisk stk (120 g) · GL 88 per 100 g
- Ingen fettinnhold
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
Godteristang har en glykemisk indeks på 90 (Høyt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 105.6.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g Mørk sjokolade gir en tilfredsstillende søt opplevelse med en betydelig lavere GI på 20 og GL på 4, noe som forhindrer det skarpe blodsukkerhoppet som godteristangen forårsaker.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 3 per 100 g Hele bringebær tilbyr naturlig sødme og fiber, noe som resulterer i en mye lavere GL på 3 sammenlignet med godteristangens 88.
Ferske hele bringebær - MandlerGL 3.2 per 100 g Mandler gir en tilfredsstillende knas og sunne fettstoffer, med en minimal GL på 1, som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Godteristang er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 98 g |
| Sukker (totalt) | 80 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 80 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen fettinnhold
- Ingen natrium
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
- Ultra-prosessert
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Godteristang?
Godteristang har en glykemisk indeks på 90 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 105.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 88.
Er Godteristang bra for folk med insulinresistens?
Godteristang har en høy glykemisk indeks (90) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).
Hvordan påvirker Godteristang blodsukker?
Godteristang har en glykemisk belastning på 88 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Godteristang i Logi-appen, med din porsjon.
