Lain-lain

1,715 makanan

Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Piridoksin hidroklorida — 5/10 piza daging dan keju — 3/10 Polifosfat natrium — 1/10 Potash — 5/10 Propilena glikol — 1/10 Protein kanola — 7/10 Putih telur — 9/10 Putih telur — 8/10 Putih telur — 8/10 Putih telur dengan bayam bayi — 9/10 Putih telur dipukul — 9/10 Putih telur hancur dengan bayam segar — 9/10 Rempah-ratus (cili, garam) — 6/10 Rennet — 8/10 Rennet — 8/10 Rennet sayuran — 9/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Roux mentega — 3/10 Safron — 8/10 Safron — 8/10 Salad telur — 6/10 Salji segar — 2/10 Santan — 6/10 santan rendah lemak — 6/10 Sapuan telur — 6/10 sarung serat tumbuhan yang boleh dimakan — 7/10 Sarung sosej boleh dimakan — 7/10 Sarung sosej kolagen — 6/10 Sarung sosej tiruan — 1/10 Sauerkraut — 10/10 Selenium (tablet) — 2/10 Selongsong sosej kolagen boleh dimakan — 3/10 Selulosa — 9/10 semburan memasak — 6/10 Semburan tekak herba (sage/thyme, tanpa pemanis) — 7/10 Serat Akasia — 9.5/10 Serat buluh — 6/10 Serat pemakanan — 8/10 Serat sayuran — 6/10 Serbuk BCAA — 5/10 serbuk gelatin — 7/10 Serbuk kreatin beralkali — 3/10 Serbuk magnesium — 8/10 Serbuk makrogol — 1/10 Serbuk penaik bebas fosfat dan bebas gluten — 6/10 Serbuk penaik berasaskan kalium — 6/10 Serbuk penaik buatan sendiri rendah natrium — 2/10 Serbuk penaik rendah natrium (dengan kalium) — 4/10 Serbuk protein kolagen — 7/10 Serbuk protein neutral — 6/10 Serbuk telur — 7/10 Serbuk vanila organik — 7/10 Sianokobalamin — 6/10 Silika — 10/10 Silikon dioksida — 1/10 Sitrik kalium — 6/10 Sitrik mangan — 7/10 Sitrulin malat — 3/10 Soda penaik — 5/10 Soda penaik — 2/10 Soda penaik dan cuka (pengganti serbuk penaik buatan sendiri) — 6/10 Soda penaik dengan jus lemon — 2/10 Sodium asid pirofosfat — 1/10 Sodium heksametafosfat — 1/10 Sodium sitrat — 4/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Softgel omega-3 vegan — 6/10 Sorbitan monostearat — 1/10 sos au jus — 6/10 sos Baja — 2/10 Sos bawang putih parmesan — 3/10 Sos Béarnaise — 4/10 Sos Big Mac — 2/10 Sos Carbonara — 4/10 sos chimichurri — 8/10 Sos chipotle ranch — 3/10 Sos dinamit — 2/10 Sos goreng — 2/10 Sos Hollandaise — 4/10 Sos ikan — 4/10 Sos ikan rendah natrium — 4/10 Sos kerbau — 4/10 Sos krim mustard — 4/10 Sos krim truffle — 4/10 Sos lemon-capern — 5/10 Sos Mala — 2/10 Sos mayones mangga dengan harissa — 2.5/10 Sos mentega biji bunga matahari, cili dan cuka — 6/10 sos mentega miso — 3/10 Sos merah jambu — 2.5/10 Sos minyak zaitun extra virgin dengan herba segar — 8/10 Sos minyak zaitun, cuka dan mustard — 7/10 Sos mustard kuning rendah natrium — 6/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sos pengurangan wain merah — 5/10 sos pesto — 4/10 Sos pesto berkrim — 5/10 sos Raising Cane's — 2/10 Sos ranch cilantro — 3/10 Sos Remoulade — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.