Rempah-ratus (cili, garam)
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan serat yang tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Rempah-ratus (cili, garam) belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 30 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Rempah-ratus (cili, garam) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 30 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.7 g |
| Natrium | 35000 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang tinggi
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Risiko hipertensi dan pengekalan air
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rempah-ratus (cili, garam)?
Indeks glisemik bagi Rempah-ratus (cili, garam) belum diukur. Ia mengandungi 30 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Rempah-ratus (cili, garam) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Rempah-ratus (cili, garam) belum diukur. Dengan 30 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Rempah-ratus (cili, garam) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
