Lain-lain

1,715 makanan

Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Sos Rhode Island — 2/10 Sos Rhode Island — 2/10 sos salad — 4/10 Sos salad Itali — 3/10 Sos Samurai — 3/10 sos sapu — 3/10 Sos Shawarma — 4/10 sos shito — 3/10 Sos Tamari — 6/10 Sos tartar — 3/10 Sos thousand island — 3/10 sos vinaigrette — 4/10 sos Zax — 2.5/10 stanol tumbuhan — 4/10 Starter kultur — 8/10 Stok — 4/10 Stok ayam — 6/10 Stok ayam buatan sendiri (tiada garam atau bahan pengawet tambahan) — 9/10 Stok Dashi — 8/10 Sulfit — 1/10 Sulfur dioksida — 2/10 Sup ayam jernih — 7/10 sup konsome — 6/10 Sup lada — 8/10 Sup shoyu — 3/10 Sup stok — 6/10 sup telur — 6/10 Sup tulang dengan kunyit dan lada hitam — 8/10 Sup tulang dengan nori dan daun bawang — 8/10 Sup tulang dengan wakame/kombu — 8/10 suplemen 5-htp — 2/10 Suplemen asid amino — 6/10 Suplemen asid lemak Omega 3, 6, 9 (tablet) — 6/10 Suplemen besi kelat — 3/10 Suplemen elektrolit — 6/10 suplemen enzim tumbuhan — 4/10 Suplemen kompleks vitamin B (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Suplemen magnesium — 7/10 Suplemen multivitamin — 4/10 Suplemen multivitamin dan mineral — 6/10 Suplemen Omega 3 — 7/10 Suplemen probiotik — 5/10 Suplemen vitamin — 4/10 Suplemen vitamin B — 4/10 Suplemen vitamin B kompleks — 7/10 Suplemen vitamin B12 — 8/10 Suplemen vitamin B6 — 6/10 Suplemen vitamin D — 8/10 Suplemen zat besi — 6/10 Tabasco — 4/10 Tablet Acarbose — 7/10 Tablet suplemen zink — 5.5/10 tablet vitamin C — 2/10 Tablet vitamin D3 — 2/10 Tapenade — 6/10 Taurin — 5/10 Telur — 8/10 Telur ayam — 9/10 Telur diperkaya omega-3 — 9/10 Telur goreng — 7/10 Telur hancur dengan salmon salai — 7/10 Telur jeruk — 5.5/10 Telur kukus (pukul) — 8/10 Telur pempasteuran — 8/10 Telur pitan — 4/10 Telur putih dadar — 8/10 Telur rebus — 8/10 Telur rebus dengan mayonis — 7/10 Telur saiz ekstra besar — 7/10 Telur saiz sederhana — 8/10 telur sumbat — 5/10 Telur utuh dari ayam dilepaskan (kuning dan putih) — 8.5/10 Tembaga bisglisinat — 7/10 Tiamin — 7/10 Tiamin mononitrat — 9/10 Tikar SCOBY kombucha — 9/10 Titanium dioksida — 1/10 tong kayu oak — 1/10 topping berperisa mentega — 1/10 Tortila putih telur — 8/10 Udara (gelembung) — 3/10 vanila kisar — 7/10 Vegemite — 6/10 Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba — 6/10 Vinaigrette herba — 4/10 Vinaigrette klasik — 6/10 Vinaigrette minyak biji rami dengan halia, cuka, dan herba — 7/10 vinaigrette minyak zaitun — 5/10 Vinaigrette parmesan — 4/10 Vinaigrette ringkas (minyak zaitun, jus lemon, herba) — 8/10 Vinaigrette tarragon — 7/10 Vital Proteins peptida kolagen — 7/10 Vitamin (B2, B9, D2) — 2/10 Vitamin A — 9/10 Vitamin B1 — 9/10 Vitamin B5 — 9/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (natrium askorbat) — 6/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin E asetat — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.