Lain-lain

1,715 makanan

Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Sos Hollandaise — 4/10 Sos ikan — 4/10 Sos ikan rendah natrium — 4/10 Sos kerbau — 4/10 Sos krim mustard — 4/10 Sos krim truffle — 4/10 Sos lemon-capern — 5/10 Sos Mala — 2/10 Sos mayones mangga dengan harissa — 2.5/10 Sos mentega biji bunga matahari, cili dan cuka — 6/10 Sos merah jambu — 2.5/10 Sos minyak zaitun extra virgin dengan herba segar — 8/10 Sos minyak zaitun, cuka dan mustard — 7/10 Sos mustard kuning rendah natrium — 6/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sos pengurangan wain merah — 5/10 sos pesto — 4/10 Sos pesto berkrim — 5/10 Sos ranch cilantro — 3/10 sos salad — 4/10 Sos Samurai — 3/10 sos sapu — 3/10 sos vinaigrette — 4/10 sos wain — 4/10 sos Zax — 2.5/10 stanol tumbuhan — 4/10 Starter kultur — 8/10 Stok — 4/10 Stok Dashi — 8/10 Sulfit — 1/10 Sulfur dioksida — 2/10 Sup ayam jernih — 7/10 sup daging — 7.5/10 sup jernih — 6/10 sup konsome — 6/10 Sup lada — 8/10 sup safron — 9/10 Sup shoyu — 3/10 Sup stok — 6/10 sup telur — 6/10 Sup tulang dengan kunyit dan lada hitam — 8/10 Sup tulang dengan nori dan daun bawang — 8/10 Sup tulang dengan wakame/kombu — 8/10 suplemen 5-htp — 2/10 Suplemen asid amino — 6/10 Suplemen asid lemak Omega 3, 6, 9 (tablet) — 6/10 Suplemen besi kelat — 3/10 Suplemen elektrolit — 6/10 suplemen enzim tumbuhan — 4/10 Suplemen kompleks vitamin B (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Suplemen magnesium — 7/10 Suplemen multivitamin — 4/10 Suplemen multivitamin dan mineral — 6/10 Suplemen Omega 3 — 7/10 Suplemen probiotik — 5/10 Suplemen vitamin — 4/10 Suplemen vitamin B — 4/10 Suplemen vitamin B kompleks — 7/10 Suplemen vitamin B12 — 8/10 Suplemen vitamin B6 — 6/10 Suplemen vitamin D — 8/10 Tabasco — 4/10 tablet suplemen kalsium — 2/10 Tablet suplemen zink — 5.5/10 tablet vitamin C — 2/10 Tablet vitamin D3 — 2/10 Taurin — 5/10 Telur — 8/10 telur ajitsuke — 5/10 telur ayam — 8/10 Telur goreng — 7/10 telur hancur dengan bawang dan sosej — 5/10 Telur hancur dengan salmon salai — 7/10 Telur jeruk — 5.5/10 telur masin rebus — 4/10 Telur pitan — 4/10 Telur putih dadar — 8/10 Telur rebus — 8/10 Telur rebus dengan mayonis — 7/10 telur sumbat — 5/10 Tembaga bisglisinat — 7/10 Tiamin — 7/10 Tiamin mononitrat — 9/10 Tikar SCOBY kombucha — 9/10 Titanium dioksida — 1/10 tong kayu oak — 1/10 topping berperisa mentega — 1/10 Tortila putih telur — 8/10 Udara (gelembung) — 3/10 Vinaigrette herba — 4/10 Vinaigrette klasik — 6/10 Vinaigrette minyak biji rami dengan halia, cuka, dan herba — 7/10 vinaigrette minyak zaitun — 5/10 Vinaigrette parmesan — 4/10 Vinaigrette ringkas (minyak zaitun, jus lemon, herba) — 8/10 Vinaigrette tarragon — 7/10 Vital Proteins peptida kolagen — 7/10 Vitamin A — 9/10 Vitamin B1 — 9/10 Vitamin B5 — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.