Suplemen vitamin B
Indeks glisemik belum diukur
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Kekurangan nutrien semula jadi
Suplemen vitamin B belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 5 setiap 100 g Ia membekalkan vitamin kumpulan B dalam bentuk semula jadi bersama protein dan serat yang berharga.
ragi berkhasiat - GL 7 setiap 100 g Ia menawarkan vitamin B bersama lemak sihat yang menyokong tahap gula darah yang stabil.
biji bunga matahari - GL 1 setiap 100 g Ia merupakan sumber semula jadi vitamin B, dan tambahan pula mengandungi serat serta antioksidan yang menyokong metabolisme insulin.
Sayur berdaun (mentah, campuran)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Suplemen vitamin B ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Tiada gula dan karbohidrat
- Kekurangan nutrien semula jadi
- Bentuk sintetik vitamin
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Suplemen vitamin B?
Indeks glisemik bagi Suplemen vitamin B belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Suplemen vitamin B sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Suplemen vitamin B belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Suplemen vitamin B dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
