Sos minyak zaitun, cuka dan mustard
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos minyak zaitun, cuka dan mustard mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos minyak zaitun, cuka dan mustard berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos minyak zaitun, cuka dan mustard adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik sangat rendah
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan lemak total tinggi
- ✗ Konsentrasi natrium yang agak tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 3g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 0.7g |
| Lemak | 52g |
| Tepu | 7g |
| Tidak tepu | 45g |
| Natrium | 700mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos minyak zaitun, cuka dan mustard?
Sos minyak zaitun, cuka dan mustard mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos minyak zaitun, cuka dan mustard sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos minyak zaitun, cuka dan mustard mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos minyak zaitun, cuka dan mustard mempengaruhi gula darah?
Sos minyak zaitun, cuka dan mustard mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →