Sos salad Chick-fil-A

GI 45 · RendahGL 1.7 / sudu besar3/10

GI rendah

45 GI

GL 1.7 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 11 setiap 100 g

Skor Logi 3/10

Mengandungi lemak tidak tepu
Tinggi gula tambahan

Sos salad Chick-fil-A mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.7.

Dikemas kini 5 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

dressing herba yogurt Greek (rendah lemak, tinggi protein)
GL 1 setiap 100 g Lower in sugar and sodium, higher in protein, and contains beneficial probiotics.
Sos alpukat limau herba
GL 1 setiap 100 g Rich in fiber and healthy fats with no added sugars or artificial ingredients.

Bentuk Sos minyak zaitun, cuka dan mustard

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Sos salad Chick-fil-A ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

480

Kalori

24 g

Karbohidrat

1 g

Protein

40 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	24 g
Gula (jumlah)	20 g
Semula jadi	2 g
Ditambah	18 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	1 g
Lemak	40 g
Tepu	6 g
Tidak tepu	32 g
Natrium	900 mg

Tahap pemprosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi lemak tidak tepu
Indeks glisemik sederhana
Tinggi gula tambahan
Kandungan natrium tinggi
Tiada serat

Alergen

Mengandungi: telursoyasususawi

Mungkin mengandungi: glutenikankacang pokokbijan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Sos salad Chick-fil-A?

Sos salad Chick-fil-A mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 1.7; setiap 100 g beban glisemik ialah 11.

Adakah Sos salad Chick-fil-A sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Sos salad Chick-fil-A mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Sos minyak zaitun, cuka dan mustard yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Sos minyak zaitun, cuka dan mustard dalam pangkalan data ini, Sos salad Wendy's mempunyai beban glisemik terendah (10 setiap 100 g).

Semak Sos salad Chick-fil-A dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.