telur masin rebus
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
1.1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
telur masin rebus belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Telur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
telur masin rebus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
180
Kalori
1.1 g
Karbohidrat
13.5 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 1.1 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13.5 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 3.7 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Mengandungi vitamin dan mineral penting
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik telur masin rebus?
Indeks glisemik bagi telur masin rebus belum diukur. Ia mengandungi 1.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah telur masin rebus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi telur masin rebus belum diukur. Dengan 1.1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak telur masin rebus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
