Telur jeruk
Tiada indeks glisemik5.5/10
Indeks glisemik belum diukur
1.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5.5/10
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan natrium tinggi
Telur jeruk belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 29 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Telur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Telur jeruk ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
140
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
12 g
Protein
9.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 9.5 g |
| Tepu | 3.1 g |
| Tidak tepu | 6.4 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Tiada serat pemakanan
Alergen
Mengandungi: telur
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Telur jeruk?
Indeks glisemik bagi Telur jeruk belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Telur jeruk sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Telur jeruk belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Telur jeruk dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
