Serbuk telur
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
1.1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan protein yang sangat tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Serbuk telur belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #172188 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Telur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serbuk telur ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
592
Kalori
1.13 g
Karbohidrat
48.05 g
Protein
43.9 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 592 kcal |
| Karbohidrat | 1.13 g |
| Gula (jumlah) | 0.56 g |
| Semula jadi | 0.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 48.05 g |
| Lemak | 43.9 g |
| Tepu | 13.9 g |
| Tidak tepu | 25.61 g |
| Natrium | 450 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang sangat tinggi
- Kandungan karbohidrat dan gula yang rendah
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Tiada serat diet
- Ketumpatan kalori yang tinggi
Alergen
Mengandungi: telur
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk telur?
Indeks glisemik bagi Serbuk telur belum diukur. Ia mengandungi 1.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Serbuk telur sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Serbuk telur belum diukur. Dengan 1.1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Serbuk telur dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
