Sos Samurai
Indeks glisemik belum diukur
- Kebanyakan lemak tidak tepu
- Tinggi kalori dan lemak
Sos Samurai belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 10 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 1 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
sos herba cili yogurt rendah lemak - GL 1 setiap 100 g Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
Sos avokado dan yogurt gaya guacamole - GL 2 setiap 100 g Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
hummus chipotle berasap
Bentuk Sos Masin
- GI 45 · GL 5 setiap 100 g
Sos Masin - GI 10 · GL 0.4 setiap 100 g caperchive
Sos caper dan daun kucai - GI 10 · GL 1 setiap 100 g jenama: bitchin_sauce
Sos Bitchin' Asli - GI 20 · GL 1 setiap 100 g chive
Sos daun kucai - GI 10 · GL 1 setiap 100 g herb
Sos herba - sos lemon tanpa gulaGI 20 · GL 1 setiap 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 setiap 100 g parsleyonion
Sos pasli-bawang - +47 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos Samurai ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 6 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 42 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 35 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kebanyakan lemak tidak tepu
- Kandungan protein rendah
- Kandungan air sederhana
- Tinggi kalori dan lemak
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandungi gula tambahan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos Samurai?
Indeks glisemik bagi Sos Samurai belum diukur. Ia mengandungi 10 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sos Samurai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sos Samurai belum diukur. Dengan 10 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Sos Masin yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sos Masin dalam pangkalan data ini, Sos caper dan daun kucai mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak Sos Samurai dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
