Vitamin B5
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Tiada kesan glisemik
- Tiada serat atau protein
Vitamin B5 tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 18 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Broccoli provides vitamin B5 along with fiber and phytonutrients, supporting metabolic health for insulin resistance.
Brokoli - GL 1 setiap 100 g Avocado offers vitamin B5 plus fiber and healthy fats, which stabilize blood sugar and improve insulin sensitivity.
Avokado - GL 7 setiap 100 g Sunflower seeds deliver vitamin B5 with added protein and fiber, beneficial for blood sugar control and insulin resistance.
Biji bunga matahari mentah tanpa garam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Vitamin B5 ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tiada kesan glisemik
- Tiada kalori dan gula
- Pemprosesan sangat rendah
- Tiada serat atau protein
- Manfaat metabolik langsung minima
- Bukan sumber makanan keseluruhan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Vitamin B5?
Vitamin B5 tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Vitamin B5 sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Vitamin B5 tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Vitamin B5 dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
