Suplemen vitamin B12
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Suplemen vitamin B12 mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Suplemen vitamin B12 berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Suplemen vitamin B12 adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada kalori dan karbohidrat
- ✓ Tidak menjejaskan paras gula dalam darah
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Kekurangan serat dan protein
- ✗ Kekurangan nilai tenaga
- ✗ Nilai pemakanan terhad tanpa konteks diet
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 0mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Suplemen vitamin B12?
Suplemen vitamin B12 mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Suplemen vitamin B12 sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Suplemen vitamin B12 mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Suplemen vitamin B12 mempengaruhi gula darah?
Suplemen vitamin B12 mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →