telur hancur dengan bawang dan sosej
Indeks glisemik belum diukur
- sumber protein yang baik
- pemprosesan sederhana
telur hancur dengan bawang dan sosej belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 26 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
telur hancur dengan bawang dan sosej ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 10.5 g |
| Lemak | 14.5 g |
| Tepu | 5.2 g |
| Tidak tepu | 8.1 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- mengandungi lemak sihat
- pemprosesan sederhana
- kandungan natrium tinggi
- mengandungi lemak tepu
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik telur hancur dengan bawang dan sosej?
Indeks glisemik bagi telur hancur dengan bawang dan sosej belum diukur. Ia mengandungi 3.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah telur hancur dengan bawang dan sosej sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi telur hancur dengan bawang dan sosej belum diukur. Dengan 3.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak telur hancur dengan bawang dan sosej dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
