Pesto arugula dan walnut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pesto arugula dan walnut mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Pesto arugula dan walnut berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pesto arugula dan walnut adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan gula dan karbohidrat yang sangat rendah
- ✓ Kehadiran lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Kandungan serat
- ✗ Kandungan kalori yang tinggi
- ✗ Kandungan lemak tepu yang agak tinggi
- ✗ Kemungkinan kandungan natrium yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 42g |
| Tepu | 5g |
| Tidak tepu | 35g |
| Natrium | 200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pesto arugula dan walnut?
Pesto arugula dan walnut mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pesto arugula dan walnut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pesto arugula dan walnut mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pesto arugula dan walnut mempengaruhi gula darah?
Pesto arugula dan walnut mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →