Pesto bawang hutan
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan lemak tidak tepu tinggi
- Ketumpatan kalori tinggi
Pesto bawang hutan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 8 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Pesto
- tiada GI
Pesto - Pesto biji rami veganGI 10 · GL 1 setiap 100 g hemp seed
- Pesto lada merahGI 20 · GL 2 setiap 100 g bell pepper
- pesto merahGI 15 · GL 2 setiap 100 g red
- GI 20 · GL 2 setiap 100 g thai basil
sos kacang selasih Thai (tanpa santan) - tiada GI arugula walnut
Pesto arugula dan walnut - Pesto bawang liartiada GI wild garlic
- +4 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pesto bawang hutan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 42 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 33 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tidak tepu tinggi
- Mengandungi antioksidan daripada bawang hutan
- Kesan glisemik rendah
- Ketumpatan kalori tinggi
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi lemak tepu daripada keju
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pesto bawang hutan?
Indeks glisemik bagi Pesto bawang hutan belum diukur. Ia mengandungi 5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Pesto bawang hutan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Pesto bawang hutan belum diukur. Dengan 5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Pesto yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Pesto dalam pangkalan data ini, Pesto biji rami vegan mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Pesto bawang hutan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
