Pesto bawang hutan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pesto bawang hutan mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Pesto bawang hutan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pesto bawang hutan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak tidak tepu tinggi
- ✓ Mengandungi antioksidan daripada bawang hutan
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✗ Ketumpatan kalori tinggi
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Mengandungi lemak tepu daripada keju
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 5g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 42g |
| Tepu | 7g |
| Tidak tepu | 33g |
| Natrium | 600mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pesto bawang hutan?
Pesto bawang hutan mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pesto bawang hutan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pesto bawang hutan mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pesto bawang hutan mempengaruhi gula darah?
Pesto bawang hutan mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →